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2021.06.20

夏こそ冷え性対策が大切って本当??

夏こそ冷え性対策が大切って本当??

「冷え性」と言えば寒い冬の時期だけなるものと思われがちですが、実は暑い夏の時期に冷え性で悩む方、案外多いようです。


【暑い夏の時期にあらわれる冷えによる身体の不調】
▢慢性的に疲れやすく、だるい
▢風邪をひきやすい
▢胃腸機能の低下

特に女性は、露出の多い服装によって首元や腰回り・足首が冷えやすく血液循環が悪くなってしまうことが夏の冷え性の特徴です。

また、夏はどうしてもアイスやかき氷、冷たい麺類などを食べたくなってしまいますよね?それらも体内を冷やし消化機能が悪くなってしまいます。

体内が冷えてしまうと食べたものがしっかり消化されずに、余分な水分が溜まり腹痛や下痢・むくみの原因へと繋がってしまいます。

【身体を冷やさないためには?】
▢クーラーの設定温度を低くしすぎない
▢室内ではストールやひざ掛けを使用する
▢湯船に浸かる習慣をつける

冷えを「いつものことだから」と甘くみて身体の不調を放置してしまうと大きな病気に繋がることもあります。
暑い時期には熱中症対策をしつつ、冷えにも気を付けるようにしましょう。

ほんの少しの心掛けで自身の健康や肌質改善にもなってきますよ。

【身体の内側から温めるラジオ波とは?】
ラジオ波を脂肪やたるみの気になる部分に照射します。ラジオ波は皮膚や脂肪の奥深くまで届き、電子レンジのように体内の水分などを振動させて、ジュール熱(摩擦熱)を発生させます。

これにより、体の内側から体温を上げていき、3~5℃、局所的に7℃まで上げて脂肪や老廃物の排出を促進させます。

冷えてしまった体内を芯から温め、マッサージ効果により体内に蓄積された老廃物の排出も促してくれます。施術後は、身体がスッキリすることを感じていただけるはずです。

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