夕方になるとふくらはぎがむくんでパンパンに張り靴がきつくなったり、靴下の跡がくっきり残ってしまったりする経験はありませんか？
むくみの原因は老廃物が停滞してしまうことにあります。

【すぐに始められるむくみ解消法】
▢末梢血管を温めて血流を促す
▢塩分を控える
▢ふくらはぎのマッサージを行う

【むくみを解消したら得られること】
▢足首が細くなる
▢まっすぐきれいな脚になれる
▢冷え性が改善される

むくみが取れると、無駄な張りが無くなる為見た目がスリムになってきます。また、身体全体のゆがみが無くなり代謝が上がるので、腰痛・肩こり・頭痛・ヘルニアなどの予防にも繋がります。

足のむくみは冷房などにより足元が冷えることで筋肉が硬くなることでも起きてしまいます。まずは、足元を冷やさないことから意識してみましょう。

【足元の冷えを解消してむくみを改善させるキャビテーションとは？】
痩身エステで人気が高いキャビテーションは、脂肪細胞を破壊する施術方法です。
キャビテーションマシンから出る超音波は、気泡が弾けるエネルギーで脂肪細胞が破壊されます。

キャビテーションの超音波で破壊された脂肪細胞は血液やリンパへ溶け出し、血管やリンパ管を通じて体外へ排出されやすくなります。

このように、組織を傷つけることなく脂肪細胞に直接働きかけを行うキャビテーションは、自己流のケアでは、なかなか効果が出にくい脚痩せやお尻周りのセルライト除去など下半身のケアにも効果的です。

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