標準的な体型なのに、下腹だけがポッコリ出ている...そんな悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか？

【ポッコリお腹になってしまう原因とは？】
▢お腹周りの筋肉の衰え
▢便秘
▢骨盤のゆがみ

ポッコリお腹は、厳しい食事制限や激しい運動などの過度のダイエットでは、なかなか解消できるものではありません。まずは姿勢の悪さや生活習慣を見直しが大切です。

【すぐに始められるポッコリお腹対策】
▢ストレッチを行う
▢バランスの取れた食事で腸活をする
▢姿勢を正す

ストレッチを取り入れたり、姿勢を意識したり...日常に少しの工夫を加えると骨盤の歪みも解消にも繋がります。骨盤の歪みと筋肉の動きは連動しているので意識をして整えることでポッコリお腹も改善されていきます。

【ポッコリお腹にも効果的なキャビテーションとは？】
キャビテーションとは「切らない脂肪吸引」とも言われ、痛みがなく効率が良いのが特徴です。

超音波で脂肪を乳化させ、老廃物として体外へ排出する痩身エステマシンです。

キャビテーションで分解された脂肪細胞は、細胞膜から出て溶けやすい状態になっているので、マッサージや運動を加えると代謝して燃焼されやすくなります。

その為、キャビテーションはリバウンドしにくいと言われております。
ポッコリお腹などの部分痩せにとても効果的です。

最近では、このマシンを自分で操作して気になる部分を重点的にケアできるセルフエステが人気です。

個室で周りの目を気にせず、手頃な価格で憧れのエステに通えるので年代問わず話題になっています。

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