食事や生活習慣を気を付けているのになかなか思うように効果が出ない。と言う方におすすめなのが、痩身エステを利用したダイエットです。運動が長続きしない人でも気軽に始められるので、近年では年齢を問わず注目されています。

しかし中には、痩身エステでどのような効果が得られるのか？と不安に思い、なかなか予約に踏み出せない方も多いようです。ここでは、痩身エステの施術や期待できる効果について紹介します。痩身エステを検討している方は参考にしてみてください。

【痩身エステはこんな女性におすすめ】
▢運動が苦手
▢部分的に痩せたい
▢リバウンドしやすい

【痩身エステってどんなことをするの？】
▢ハンドによる施術
エステティシャンの手による施術で硬くなってしまった体の凝りをもみほぐすことにより、リンパの流れが促進され新陳代謝が活発になります。またハンドによる施術では、部位ごとに希望に沿った力加減で施術してもらえるためリラックスしたい方にもおすすめです。

▢マシンによる施術
〇キャビテーション

キャビテーションとは「切らない脂肪吸引」とも呼ばれ美容業界において実績が高く、長く愛用されている痩身法と言えます。キャビテーションは、脂肪を落として代謝アップやむくみ解消効果が期待できる、超音波痩身マシンです。

〇EMS
EMSとは外部から電気刺激を与えることで筋肉を収縮させるマシンです。通常、筋肉を鍛えるためにはトレーニングが必要ですが、EMSでは体に取り付けたパッドから流れる電流で筋肉が収縮され鍛えられます。EMSは体の深部まで届く為、表面の筋肉だけでなくインナーマッスルにも効果的です。

【無理なく始められるセルフ痩身エステとは？】
自分で行う運動や食事制限とは違い、目に見える効果を実感できるのが痩身エステのいいところです。目的や目標に合わせた施術が可能なのか、情報収集して失敗しない痩身エステ選びをしていくことが大切です。

最近では、プロ仕様の痩身マシンを自分で使えるセルフエステが注目されています。セルフ痩身エステは全身のケアを定額通い放題で手頃な価格で出来てしまいます。費用を抑えて無理なく痩身エステを始めたい方にもオススメです

セルフビューティーボックスでは、効果的なマシンの使い方や頻度についてもレクチャーさせていただきますので、セルフエステ初心者の方にも安心して通っていただけます。

興味のある方は下記よりご予約をお待ちしております。

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https://www.self-beauty-box.com/reservation