HOME トピックス 爪はどのくらいのペースで伸びるのか?

TOPICS

2020.10.28

爪はどのくらいのペースで伸びるのか?

爪はどのくらいのペースで伸びるのか?

お客様のネイルを施術していると「爪ってどのくらいのペースで伸びますか?」と質問されることがあります。

爪の主成分はケラチンというタンパク質です
爪が伸びる速さは、手の爪が1カ月に3mm程度、足の爪が1カ月に1.5mm程度とされています。
手の爪は1日に約0.1mm伸び、30日間で約3mm伸びます。
手の爪の伸びる速さは足の爪の2倍の速さと言われています。
個人差はありますが成人の爪は約4~6カ月で全体が生え変わります。

爪の伸びる速さは季節や年齢によっても変わります。
暑い季節は新陳代謝が良くなるので冬より夏の方が早く爪が伸びます。

子どもは大人よりも新陳代謝が活発なため、比較的伸びるのが早いのに対し大人になって加齢が気になる年齢になってくると
爪が伸びる速さが遅くなっていきます。
赤ちゃんの頃は爪は薄く柔らかいですか、大人になると厚く硬くなり乾燥や縦筋が目立つようになってきます。
これから乾燥が気になる時期になるのでハンドクリームなどで保湿をしましょう。

/