お腹や太もも、おしりなどによくみられる肌の凹凸、これは『セルライト』と言います。太っている・痩せている関係なく日本人女性の約8割以上にあると言われています。

この『セルライト』は見た目の悪さだけでなく"冷え"の原因の一つとも考えられ、私たちの健康に影響を及ぼす存在なのです。

【脂肪細胞とセルライトの関係とは？】
脂肪細胞とは、脂肪をエネルギーとして蓄えてくれる役割があります。しかし、暴飲暴食や運動不足、精神的なストレスなどが原因で余分なエネルギーが蓄積され過ぎてしまうと脂肪細胞は中性脂肪として肥大化していきます。

その結果、本来私たちとって重要な役割を担っている脂肪細胞が敵に変わり、身体の巡りが悪くなったり代謝が落ちたりして、太るだけでなくセルライトの要因となってしまうのです。

【セルライトの種類】
一言で『セルライト』といってもセルライトにはいくつか種類があります。

□脂肪型セルライト
肥満によって溜まった脂肪が老廃物と結びついてできる。

□むくみ型セルライト
冷えやむくみによってできる。脂肪型セルライトよりもボコボコした状態が目立つのが特徴。

□線維化型セルライト
脂肪周辺にコラーゲン繊維が絡みつくことによってできる。デコボコがはっきり現れ、つまむと痛い。

□筋肉質型セルライト
運動などで筋肉量が多かった人が運動をやめ、筋肉量が落ちて脂肪が蓄積されてできるセルライト。

【セルライトができる原因とは？】
□加齢
□血行不良
□自律神経の乱れ

【セルライトを改善させる方法とは？】
□有酸素運動と無酸素運動の両方を行う
□リンパマッサージ
□野菜を摂取し、糖質を控える

【より早く効果的にセルライトを解消するには？】
頑固なセルライトをより早く、効果的に解消させたいという方には『キャビテーション』がおすすめ！

キャビテーションとは超音波で脂肪を乳化させ、老廃物として体外へ排出する痩身エステマシンです。「切らない脂肪吸引」とも言われ、痛みがなく効率が良いのが特徴です。

また、超音波により細かい振動を与えることで肌が活性化され、ハリがでてヒップアップにも繋がります。今まで食事制限などのダイエットがあまり効果なかったという方にもオススメです。

セルフビューティーボックスでは、このキャビテーションのマシンをお試しいただけます。興味のある人は体験会のご予約をお待ちしております。

▼セルフ痩身エステの体験予約をする
https://www.self-beauty-box.com/reservation